Bhakti Yoga é um caminho espiritual focado na devoção amorosa ao divino. A prática mais conhecida do Bhakti Yoga é chamada Puja, que é um ritual para reverenciar e adorar o divino.
Puja é uma forma de reverência em que nos conectamos com as divindades e sua essência espiritual para despertar nossa consciência espiritual. Então, por exemplo, na medida em que você reverencia Ganesha, a divindade na forma de um elefante, que representa superação de obstáculos, você desperta esse tipo de força em você.
Essas cerimônias envolvem dhyana (meditação), imagens de divindades (murtis) e orações (mantras).
O Bhakti Yoga abre nossos corações, ajudando a experimentar a unidade com a Consciência Suprema. O que é essencial para a prática é um verdadeiro espírito de devoção.
Por ser uma prática de devoção, o Bhakti Yoga nos ajuda a experimentar asanas (posturas físicas) como uma verdadeira meditação em movimento. A devoção pode até nos levar além da técnica, porque abre nossos corações e nossa percepção intuitiva para entender o Yoga em um nível mais profundo.
Ao aprender a relaxar em cada movimento, você encontra paz e conforto e cada postura se torna uma porta de entrada para despertar seus sentidos e sintonizar a energia cósmica.
