A palavra mantra vem de duas palavras sânscritas: “homem”, que significa “mente” ou “pensar”; e “tra”, que significa “ferramenta” ou “instrumento”. Assim, um mantra é um “instrumento da mente”, um instrumento para libertar a mente. Os mantras sempre vêm do sânscrito, considerado como “Deva Vani”, que significa “linguagem dos deuses”. É uma das línguas mais antigas conhecidas e é considerada uma linguagem espiritual. Quando cantamos mantras em sânscrito, despertamos nossa consciência para outra realidade, um reino de energia espiritual representado por sons.
Para entender o poder transformador dos mantras, precisamos entender que os sons são uma forma de energia mecânica que nos afeta de diferentes maneiras. Na física, a energia sonora é produzida quando as vibrações sonoras viajam através de um meio de transmissão como ar, água ou qualquer outro tipo de líquido ou sólido.
Os mantras em sânscrito são sons sagrados porque carregam um tipo de estrutura de vibração e energia capaz de influenciar nosso corpo e mente. Todo mantra ativa um tipo particular de energia e pode vir de várias formas. Eles podem ser apenas uma palavra, como o som sagrado Om (ॐ), ou frases sobre qualidades positivas, como amor divino, paz, sabedoria, conhecimento e saúde. Alguns mantras não podem ser traduzidos porque não têm um significado específico, mas são espiritualmente elevados porque sua estrutura sonora cria uma vibração positiva harmoniosa.
Os mantras são um instrumento poderoso através do qual o divino pode se manifestar em nós. Meditar com um mantra pode levá-lo a um nível mais elevado de consciência, abrindo as portas para você acessar sua sabedoria interior. Ao repetir um mantra, você gradualmente influencia a mente subconsciente e transforma padrões negativos de atitudes mentais em positividade e harmonia. Quando você muda sua atitude mental, naturalmente muda suas ações, valores e a realidade ao seu redor.
As vibrações do canto estimulam e alinham os chakras do corpo, liberando hormônios relaxantes que acalmam o corpo e a mente. A prática regular de canto aumenta sua concentração e poder de aprendizado, fazendo você se sentir mais feliz e saudável.É como um tranquilizante natural, reduzindo a ansiedade e a tensão, revertendo até mesmo os danos causados pelo estresse.
